所謂「反射區」 ，指的是神經聚集點，每一點都與身體各部器官有關連。雖然反射區遍佈全身，但由於足部聚集了無數的毛細血管，是微動脈血管與微靜脈血管的轉換交接處，周圍佈滿末梢神經，所以足部是身體中最重要的反射區，對循環、代謝、神經衝動的傳輸，肩負了重責大任。